18w3d 赤ちゃんのリズムに身体が変化⁉︎

妊娠して眠りが浅くなったとかっていう体験談をよく耳にしていましたが

私はもともといくらでも寝れる人だったのに…

朝は弱くて早起きとか目覚まし2個あっても不安な人だったのに…

4時過ぎに目覚めてから眠れません。

夜は1時過ぎに寝たので3時間ちょいしか寝てないのに…

布団の中でカキカキしています。

産まれてくる赤ちゃんの夜中のお世話の為にママの体が対応出来るよう変化しているなんて話も耳にしまいましたが…どうなんですかね?

赤ちゃんの眠るリズムでレム睡眠・ノンレム睡眠を短いリズムで繰り返しているとか…

でも実際ここのところ頻繁に眠れない日があります。

眠れる時は長〜〜〜く眠れますけどね!

お腹の方も大きくなって数日前から寝がえりもスムーズに打てなくなりました。

腰の痛みは起きていても寝ていても今のところありません。

ママはもちろん赤ちゃんのリズムに合わせるけどよく眠ってくれる子が産まれててくるといいなー(⌒▽⌒)

なんてそう上手くはいかないよね(笑)

今日は市が主催するツインズ教室って集まりに参加してきます。

どんな感じだろー⁉︎楽しみ楽しみ♪

皆さんにとってもハッピーな1日になりますように♡

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