産後1ヶ月のママの身体の変化

こんにちは♪ミラクルママですv(*´∀`*)v

出産から1ヶ月経ち双子っちは順調に成長しましたが

私の身体もずいぶんと変化しました。

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まずは気になる体重ですが…

妊娠で15㎏増えた体重はあっと言う間に元に戻りました!!!

妊娠中どんどん増えていく体重に本当に元に戻るのかと

かなり心配になりましたがたくさん食べているのに減っていくという

かなり嬉しい現象が続いています。

理想体重までは後2㎏減なのでこのまま減っていったら嬉しいなぁ〜なんて思っています。

子宮の戻りはまだ完全ではなと思います。

押すとこれが子宮かなと思う弾力がまだ感じられるので

もちろん見た目もポッコリです。

伸びきった皮膚はというと

膨らんでしぼんだ風船のようにシワシワです…

マッサージしたり引き締めクリームを擦り込みたいのですが

地味に皮膚が痛くてまだお手入れ出来ないでいます。

帝王切開の傷は…

たまーにひきつれて傷みます。

どんな格好をすると痛むという特定の格好がある訳ではないので

突然傷みちょっと苦痛ですが…1ヶ月検診の時に先生に聞いた

話によると2ヶ月くらいまでは痛むかもしれませんねーと言われました。

そんな傷口には傷跡が残りにくくなるというテープを貼っています。

ニチバンが2016年3月18日に発売した

帝王切開の他、開腹手術などした後の傷後ケアのテープです。

5〜7日後一回のペースで張り替えるテープで最低3ヶ月くらい

このテープで傷後のケアをするといいようです。

私は1ヶ月検診の時に術後のテープを剥がしてもらい

翌日にネットで注文しましたがその日が土曜日だった為に届いたのが火曜日で

金曜日の昼間から火曜日の夜まで何も貼っていない状態がありました。

知っていたら妊娠中に注文していたのにーと少し後悔…。

これから帝王切開予定の方は是非、出産準備品の一つとして

用意しておく事をオススメします!!!

他は…

  • むくみがなくなり楽になった。
  • 授乳で水分を奪われるせいか便秘気味になった
  • 食欲旺盛で1日5食くらいの勢いで食べるようになった
  • 食の好みは身体に優しいごはんを好むようになった(妊娠中はジャンキーな物を好んでいました)
  • 寝不足の為、うたた寝が増えた

といったところでしょうか…。

変化ではないのですが…

妊娠中にくっきりと出てきた正中線やその他身体の黒ずみ色素沈着はまだ健在です。

お腹に関しては皮膚が縮んだ為に余計に黒くなったように見えて

これがなかなかショッキングです。

どれ位で消えるのかなぁ?そもそも本当に消えるのか?

出産の勲章はなかなか大きな爪痕を残してくれました…。

ママって凄いですねー\\\\٩( ‘ω’ )و ////

何度も出産しているママとか本当に尊敬します!!!


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